4. Roti
Mengunyah roti bisa meredakan mulut yang terbakar dengan menyerap zat pedas (capsaicin) berminyak.
Selain roti, nasi juga bisa memberikan efek yang sama, tetapi mungkin menyerap lebih sedikit minyak karena tekstur butirannya.
Meskipun bisa mengurangi sakit perut, namun mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan enggak baik untuk kesehatan.
5. Gula atau madu
Dilansir dari Medical Today dalam kompas.tv, sesuatu yang manis benar-benar bisa membantu menetralkan perut.
Oleh karena itu mengonsumsi gula pasir atau madu bisa meredakan sakit perut akibat makanan pedas.
Gula dapat menyerap minyak pedas dalam perut dan akan memberikan rasa yang berbeda.
6. Minum Air Rebusan Jahe
Tahukah kamu? Jahe sudah sejak lama digunakan untuk keperluan kesehatan, lo.
Nah, salah satunya bisa digunakan untuk mengatasi masalah perut akibat makanan pedas.
Baca Juga: Tak Hanya Pedas dan Lezat, Berikut Ini 4 Fungsi Lada untuk Masakan
Air rebusan jahe mengandung senyawa antiradang sehingga membantu meredakan rasa panas di perut.
Kamu juga bisa mencampur beberapa iris jahe dengan teh atau meminum air rebusan jahe secara langsung, ya.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kepedasan dan rasa panas di perut akibat makanan pedas.
(Penulis: Dian Nita)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.tv |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar