Mengonsumsi teh dan telur bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti sembelit, kembung, dan asam lambung.
Bahkan, menurut studi di Journal of Nutrition, meminum teh bersamaan dengan telur bisa mengurangi jumlah protein yang diserap sampai 17 persen.
Makanan lain yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi telur adalah gula.
Sebab, saat dikonsumsi bersamaan, asam amino yang dilepaskan dari telur dan gula bisa menjadi racun bagi tubuh dan menimbulkan gumpalan dalam darah.
Pisang dan telur sama-sama jadi menu sarapan favorit, nih.
Namun kombinasi kedua makanan ini akan sangat berat bagi perut. Akibatnya, makanan akan lebih lama dicerna.
Kombinasi lemak berlebih dan protein dalam telur dan daging bisa membuatnya sulit dicerna.
Mengonsumsinya bersamaan juga bisa membuat kita merasa lelah dan lesu.
Jadi kalau ingin mengonsumsi telur, pastikan untuk menghindari deretan makanan di atas agar tehindar dari masalah pencernaan, ya!
Penulis (Anya Dellanita)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar