GridKids.id - Memiliki berat badan yang ideal memang menjadi dambaan bagi setiap orang.
Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan mereka agar jadi lebih ideal dan sehat.
Namun, hal ini tentu saja bukanlah hal yang mudah, Kids.
Lemak di perut yang mengganggu ini membuat banyak orang untuk melakukan diet agar dapat mempercepat pembakaran lemak di perut.
Tetapi, kita dapat membuat pilihan makanan sehat untuk menurunkan berat badan.
Kelebihan lemak perut bisa menjadi racun bagi kesehatan dan berkaitan dengan penyakit berisiko seperti tekanan darah tinggi hingga diabetes.
Tapi, kamu enggak perlu khawatir lagi karena ada beberapa jenis makanan yang ternyata dapat melunturkan lemak di perut.
Simak beberapa jenis makanannya berikut ini!
Makanan yang Bantu Melunturkan Lemak Perut
1. Alpukat
Alpukat menunjukkan bahwa secara positif bisa mengubah lemak perut pada perempuan.
Baca Juga: Tidak Menyiksa dan Mudah, Ini 4 Cara Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar