GridKids.id - Mandi merupakan kegiatan untuk membersihkan diri dari bakteri dan keringat yang menempel pada tubuh.
Seenggaknya kita mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan sore hari.
Setelah mandi, tubuh akan terasa bersih dan segar.
Ada banyak manfaat dari mandi, Kids, seperti menurunkan risiko stres, meningkatkan sirkulasi darah, hingga membuat kulit lebih sehat.
Namun, terlalu sering mandi juga enggak baik untuk kesehatan tubuh, lo.
Berikut ini bahaya terlalu sering mandi bagi kesehatan tubuh.
Meskipun mandi termasuk salah satu menjaga kebersihan, jika dilakukan terlalu sering kamu juga dapat risikonya. Berikut, beberapa risikonya.
Kulit yang mengandung minyak berlebih membuat tubuh terasa enggak nyaman dan lengket.
Jadi, kita harus mandi setelah melakukan aktivitas di luar ruangan. Namun, terlalu sering mandi menyebabkan kulit menjadi kering karena lapisan minyak berkurang banyak.
Baca Juga: Sudah Bertahun-tahun, Ini 4 Alasan Orang Jepang Suka Mandi di Malam Hari #AkuBacaAkuTahu
Padahal, lapisan minyak berfungsi menjaga kelembapan kulit dan menyeimbangkan bakteri baik.
Mandi terlalu sering dapat membuat kulit lapisan luar kita teriritasi.
Terlebih jika kita menggosoknya terlalu keras dan menggunakan sabun dari bahan kita.
Hal ini membuat kulit jadi terasa kering, gatal, dan teriritasi.
Kulit yang kering dan muncul ruam menyebabkan kuman serta bakteri masuk ke dalam tubuh hingga memicu reaksi alergi, lo.
Jadi, kita enggak boleh mandi terlalu sering dan secukupnya saja agar kondisi kulit tetap sehat.
Meski mandi baik untuk tubuh, namun terlalu sering mandi dapat membuat sistem kekebalan tubuh menurun, lo.
Hal ini karena, bakteri baik yang ada di kulit bisa melindungi tubuh dari infeksi dengan memproduksi antibodi alami.
Jadi, mandi terlalu sering bisa membunuh organisme baik yang ada di kulit dan pertahanan tubuh ikut menurun.
Baca Juga: Begini 5 Cara Mengatasi Bau Badan yang Tepat dan Mudah Dilakukan
Nah, bagaimana kalau kita tiduk cukup mandi, ya? Ternyata, enggak cukup mandi juga sebabkan masalah kesehatan kulit, lo.
Enggak hanya bau badan, kemungkinan kamu juga merasakan penyakit kulit, seperti jerawat, eksim, dan dermatitis.
Sebab, minyak, bakteri, dan sel kulit mati menumpuk di kulit, hingga menyumbat pori-pori.
Minimal manusia seengaknya harus mandi satu kali sehari atau normalnya dua kali sehari.
Namun, hal ini juga tergantung dari aktivitas harian. Berkeringat seharian atau terpapar debu jalanan, berarti harus mandi setiap hari.
Contoh aktivitas orang yang butuh mandi setiap hari atau lebih sering adalah setelah berkebun, sering berinteraksi dengan hewan, rutin olahraga, dan sering beraktivitas di luar ruangan.
Itulah penjelasannya kenapa kita enggak boleh mandi terlalu sering. Namun, tetap harus mandi jika badan terasa kotor karena aktivitas harian.
(Penulis: Thea Arnaiz)
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar