Dengan mengonsumsi kiwi 1-2 kiwi sebelum tidur ternyata dapat membantu seseorang agar tidur lebih nyenyak dan mendapatkan kualitas tidur yang baik.
5. Menstabilkan Diabetes
Kiwi termasuk buah yang enggak tinggi gula, sehingga cocok untuk penyandang diabetes.
Hal ini karena kiwi mempunyai beban glikemik yang rendah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar