4. Imunitas menurun
Tidur siang juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan rajin tidur siang, penyakit dan virus akan lebih susah untuk masuk dan menginfeksi tubuh, nih.
Baca Juga: 3 Cara Jitu untuk Mendapatkan Tidur Siang Berkualitas, Tak Perlu Lama
Sebaliknya, kalau jarang tidur siang, imunitas akan mudah menurun dan kita lebih mudah terkena penyakit.
Nah, itulah beberapa akibat dari jarang tidur siang, mulai dari kelelahan, sampai menurunnya imunitas tubuh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar