GridKids.id - Kids, mengapa hari Senin terasa berat dan melelahkan?
Tak sedikit orang yang mengeluhkan jika hari Senin terasa berat dan melelahkan. Bahkan sebagian orang takut memulai hari Senin, lo.
Menurut KBBI, pengertian Senin merupakan hari kedua dalam jangka waktu satu minggu.
Hari Senin juga diartikan sebagai hari pertama untuk memulai hari, Kids.
Tahukah kamu? Ada istilah Sunday scaries untuk menggambarkan hari Senin.
Istilah Sunday scaries merupakan salah satu bentuk rasa cemas atau anticipatory anxiety terhadap suatu hal yang belum terjadi, Kids.
Perlu diketahui bentuk kecemasan enggak hanya berfokus pada overthinking melainkan juga pada masa depan yang enggak bisa dikontrol dan ubah.
Sunday scaries menggambarkan perasaan cemas, gelisah, atau takut yang biasanya muncul di hari Minggu.
Nah, kondisi ini berupa rasa antisipasi terhadap hal-hal yang akan terjadi pada hari Senin atau sepanjang Minggu akan datang.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa penyebab hari Senin terasa berat dan melelahkan, ya!
Alasan Hari Senin Terasa Berat dan Melelahkan
Baca Juga: Sering Dianggap Remeh, Apa Itu Mood Swing? #AkuBacaAkuTahu
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar