GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa ketika fisik, pikiran, dan mental sedang tak baik-baik saja, tubuh kita ternyata dapat menyembuhkan dirinya sendiri.
Mungkin kamu sudah tak asing lagi dengan istilah self healing yang juga sering diperbincangkan belakangan ini.
Yap, self healing merupakan proses penyembuhan luka mental dan batin agar orang bisa berdamai dengan masa lalunya.
Selain itu, self healing ini juga dibutuhkan saat orang merasa tak mampu menerima kekurangan dan tak bisa memahami diri sendiri hingga tak mampu membuat pikiran yang positif.
Namun, tubuh yang memiliki sekitar 30-40 triliun sel ini dapat menjaga kesehatan fisik dan memperbaiki dirinya sendiri.
Tubuh mampu menjaga kondisi mental yang sangat terpuruk karena gangguan fisik yang kerap membuat orang tak berdaya.
Self healing ini tak terbatas pada pemulihan rasa sakit secara fisik, tetapi juga mengacu pada kemampuan tubuh untuk memulihkan kondisi mental.
Jika self healing ini dilakukan, ada beberapa manfaat yang dapat kamu rasakan seperti berikut ini.
Manfaat Self Healing
1. Menjaga kesehatan
Hal yang perlu diketahui bahwa self healing dapat membantu mengurangi ketergantungan mereka pada obat-obatan untuk merawat kesehatan.
Baca Juga: Ingin Self Healing? Sebaiknya Hindari 4 Hal Ini #AkuBacaAkuTahu
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar