Makanan pedas bisa menyebabkan asam lambung naik.
Hal ini menyebabkan kerja sistem pencernaan melambat dan jika semakin lama makanan bertahan di perut maka bisa meningkatkan risiko asam lambung naik.
2. Daun Mint
Kids, tentunya sudah enggak asing dengan daun mint. Daun mint sering dijadkan campuran pada makanan atau minuman.
Melansir dari kompas.com, setelah mengonsumsi daun mint atau makanan berbahan dasar daun mint maka bisa menyebabkan asam lambung naik.
Diketahui daun mint enggak baik bagi penyandang asam lambung.
3. Makanan Asin
Sama seperti makanan pedas, makanan asin termasuk makanan penyebab asam lambung naik.
Menurut penelitian, makanan yang mengandung natrium tinggi bisa memicu refluks asam, ya.
Oleh karena itulah sebaiknya makan makanan asin dalam batas wajar agar enggak memicu masalah pencernaan.
Baca Juga: 5 Tanda Awal Asam Lambung Naik, Jangan Tunggu sampai Parah
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar