Makanan tinggi lemak seperti gorengan, es krim, susu full cream, bolu, dan daging merah ternyata termasuk makanan penyebab asam lambung naik.
Makanan tinggi lemak memerlurkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.
Hal ini yang menyebabkan pengosongan organ lambung berjalan lebih lambat dan memicu produksi asam lambung berlebih.
5. Cokelat
Apakah kamu sering mengonsumsi cokelat, Kids?
Melansir dari kompas.com, cokelat mengandung methylxanthine yang bisa mengendurkan kinerja otot pengendali kelp di esofagus.
Hal inilah yang membantu proses pencernaan ini kembali naik ke kerongkongan dan menyebabkan penyakit asam lambung, ya.
Selain makanan di atas, ada juga makanan penyebab asam lambung naik yaitu produk berbahan dasar tepung, seperti roti, roti gandum, dan kerupuk.
Itulah informasi tentang makanan penyebab asam lambung naik yang sebaiknya dihindari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar