GridKids.id - Apakah kamu tahu bahaya perut buncit?
Tak sedikit orang yang memiliki perut buncit, nih. Perut buncit sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal.
Misalnya saja karena masalah kesehatan, hormon, dan usia.
O iya, perut buncit juga bisa disebabkan karena pola atau gaya hidup yang enggak baik, lo.
Seperti kalau kita malas bergerak atau berolahraga, serta lebih banyak bermalas-malasan.
Selain itu, perut buncit juga bisa disebabkan karena gangguan kesehatan mental, misalnya saja stres.
Perut yang buncit sering diabaikan oleh kebanyakn orang.
Padahal tahukah kamu? Perut buncit punya sejumlah risiko buruk pada kesehatan, lo.
Sebab, tumpukan lemak di perut atau yang biasa disebut lemak visceral ini merupakan salah satu jenis lemak yang cukup berbahaya.
Lemak yang membuat ukuran perut membesar itu mengelilingi organ bagian dalam termasuk hati dan usus.
Nah, kalau kondisi tersebut enggak segera ditangani, bisa berkontribusi terhadap peradangan sampai resistensi insulin.
Baca Juga: 3 Olahraga yang Bisa Mengatasi Perut Buncit Setelah Makan, Apa Saja?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar