Sehingga memilih makanan yang mudah didapat yaitu junk food.
Makanan seperti daging atau sayur memerlukan waktu yang lama untuk diolah, sedangkan junk food bisa didapat dalam waktu enggak lama setelah dipesan, ya.
4. Mengatasi Kecemasan
Tahukah kamu? Stres dan kecemasan yang dialami seseorang bisa memicu rasa lapar dan menyebabkan tubuh membutuhkan banyak energi.
Mereka cenderung mengonsumsi makanan dengan kadar gula dan lemak tinggi.
Tingkat stres dan kecemasan yang tinggi ternyata bisa menjadikan junk food sebagai sumber kenyamanan, lo.
Junk food bisa memberikan ketenangan tersebut sehingga banyak orang yang mengonsumsi dan menyukai makanan ini.
Sebagai tambahan informasi, junk food juga bisa mendatangkan bahaya bagi kesehatan, yaitu:
1. perubahan suasana hati secara tiba-tiba (mood swing)
2. sulit mengendalikan stres dan tekanan
3. memicu peradangan atau inflamasi pada tubuh
4. memperpendek daya ingat
5. meningkatkan tekanan darah tinggi
Demikianlah informasi tentang alasan banyak orang menyukai junk food ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar