GridKids.id - Makanan cepat saji atau fast food banyak digemari karena ekonomis dan praktis.
Namun, banyak orang menganggap jenis makanan ini berdampak buruk untuk kesehatan.
Meski dicap sebagai salah satu jenis makanan yang enggak sehat, ternyata ada juga beberapa makanan cepat saji yang tetap sehat dan bergizi, lo.
Berikut adalah beberapa contoh makanan cepat saji sehat yang bisa kamu pilih, Kids. Apa saja?
Makanan Cepat Saji yang Sehat
1. Salad
Sepiring salad sayuran segar.
Ketika mendengar menu salad pasti sudah kebayang hijaunya berbagai jenis sayuran segar, ya? Ternyata salad adalah salah satu pilih menu makanan cepat saji, lo.
Salad sayuran yang ditambah dengan potongan dada ayam yang dipanggang bisa jadi salah satu menu praktis untuk memenuhi kebutuhan serat dan protein harian tubuh.
Pilihlah dada ayam yang dimasak tanpa campuran tepung supaya lebih sehat.
Supaya salad lebih kaya rasa, kamu juga bisa menambahkan salad dressing secukupnya.
Baca Juga: Sejarah Salad, Sajian Sehat yang Populer Sejak Masa Kekaisaran Romawi
2. Burger Vegetarian
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar