Kerap Disajikan dalam Sambal Goreng, Ini 4 Bahaya Mengonsumsi Telur Puyuh Terlalu Sering

2. Memicu Reaksi Alergi

Bahaya mengonsumi telur puyuh adalah bisa memicu reaksi alergi, lo.

Bahkan reaksi alergi ini bisa dirasakan oleh beberapa orang yang sebelumnya enggak memiliki alergi pada telur ayam.

Nah, reaksi alergi biasanya akan muncul setelah mengonsumsi telur puyuh. Untuk mengatasinya cukup dengan membatasi konsumsi telur puyuh, ya.

3. Mengganggu Pencernaan

Terlalu sering mengonsumsi telur puyuh enggak disarankan karena bisa mengganggu pencernaan.

Hal ini dikarenakan telur puyuh mengandung protein dan lemak yang tinggi.

Baca Juga: Bukannya Sehat dan Tinggi Kolesterol, Inilah 3 Dampak Konsumsi Telur Puyuh Berlebihan Bagi Tubuh

Jika kedua kandungan tersebut enggak bisa dicerna oleh tubuh maka bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti radang lambung hingga diare.

4. Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Rendah

Selain mengandung protein dan lemak yang tinggi, telur puyuh juga mengandung kalium.

PROMOTED CONTENT