Sering Jadi Pengganti Daging, Ini 5 Bahaya Mengonsumsi Jamur Terlalu Banyak

GridKids.id - Kids, apakah kamu sering mengonsumsi jamur?

Jamur banyak dibudidayakan di seluruh dunia. Sehingga banyak sekali jenis jamur.

Jamur sering dikonsumsi sebagai pengganti daging yang enggak kalah lezat.

Di samping itu, jamu sering dijadikan sebagai menu diet.

Meski mengandung nutrisi berupa serat, protein, rendah kalori, dan karbohidrat, jamur bisa menyebabkan gangguan kesehatan, lo.

Hal ini dikarenakan kesehatan tubuh akan terganggu jika kebanyakan makan jamur.

Berikut ini beberapa risiko kesehatan yang disebabkan kebanyakan makan jamur, apa saja?

1. Sakit Kepala

Beberapa orang mengeluhkan sakit kepala setelah mengonsumsi jamur. Kebanyakan makan jamur bisa menyebabkan kebingungan, Kids.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Bahan Dasar Obat, Ini Khasiat Jamur Shiitake yang Dapat Menjauhkan Tubuh dari Penyakit

Sakit kepala setelah makan jamur bisa mereda setelah beberapa jam. Sebaiknya konsumsi jamur dengan enggak berlebihan, ya.

2. Kelelahan

PROMOTED CONTENT