Bermodalkan Daun yang Ada di Belakang Rumah, Ternyata Baik untuk Diabetes Hingga Kulit

GridKids.id - Setiap orang tentu ingin tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit.

Salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang adalah diabetes.

Penyakit ini dapat menyerang orang dengan berbagai usia, baik muda ataupun dewasa, Kids.

Untuk mengatasi penyakit tersebut, ternyata kita cuma butuh daun yang ada di belakang rumah.

Yap, cukup konsumsi daun pepaya.

Biasanya orang-orang hanya memakan buah pepayanya saja. Padahal, daun pepaya juga memiliki khasiat untuk kesehatan, lo.

Meski memang memiliki rasa pahit yang khas, daun pepaya memiliki kandungan vitamin (A, B1, C dan E), kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, natrium, magnesium, mangan, dan air.

Selain itu senyawa fitonutrien dalam daun pepaya berfungsi untuk menampilkan efek antioksidan dan peningkatan kekebalan.

Untuk itu, mulailah konsumsi air rebusan daun pepaya. Jika rutin dikonsumsi ternyata bisa membawa efek luar biasa bagi tubuh, lo.

Baca Juga: 5 Buah-Buahan yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Dari Pepaya Hingga Labu

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun pepaya mengandung karpain, yang membunuh bakteri penyebab masalah seperti gastritis.

Daun pepaya dapat mengurangi peradangan pada lapisan lambung dan menyembuhkan asam lambung, lo.

Selain itu, jika kamu bermasalah dengan peradangan usus besar daun pepaya mengurangi rasa nyerinya.

2. Baik Untuk Penderita Diabetes

Daun pepaya bermanfaat bagi penyandang diabetes.

Dilansir Alodokter, Diabetes tipe 2 terjadi akibat resistensi insulin, yaitu ketika sel tubuh menjadi kebal atau enggak responsif terhadap insulin.

Penyandang diabetes mempunyai sejumlah pantangan terhadap makanan.

Baca Juga: Siapa Sangka, 5 Kebiasaan Sehat Ini Bisa Membuat Berat Badan Cepat Bertambah

Selain itu, jika dibiarkan penyandang diabetes bisa terkena komplikasi dari perlemakan hati, kerusakan ginjal, stres oksidatif, dan proses penyembuhan luka yang terganggu.

Dengan bantuan daun pepaya dapat mengatasi efek buruk dari campuran antioksidan dalam ekstrak.

3. Mengurangi Gejala Demam Berdarah

Demam berdarah membuat tubuh enggak fit dan memberikan efek demam, sakit kepala, nyeri otot dan sendi - dan ruam kulit yang mirip dengan campak.

Saat demam berdarah tak jarang paseian mengalami trombosit rendah, dan kebocoran plasma darah, atau sindrom syok dengue, yang ditandai dengan tekanan darah rendah yang berbahaya.

Dengan bantuan daun pepaya dapat membantu menormalkan jumlah trombosit, memperbaiki kerusakan hati yang disebabkan oleh demam berdarah, sehingga membantu proses pemulihan.

Cara Membuat Teh Daun Pepaya

Cara membuat teh daun pepaya pun cukup mudah, Kids. Pertama cuci 2 atau 3 lembar daun pepaya, lalu hancurkan.

Masukkan daun dalam panci dan masak dalam dua liter air. Rebus hingga air menyusut setengahnya.

Kamu pun siap meminumnya, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT