GridKids.id - Kids, setiap orang pasti pernah mengalami sakit perut, bisa karena diare atau mengalami gangguan pencernaan lainnya.
Sakit perut juga bisa ditandai dengan adanya gejala mual dan muntah-muntah yang berlangsung beberapa saat.
Tahukah kamu bahwa kondisi gangguan pencernaan atau sakit perut bisa diredakan dengan mengenali penyebab timbulnya sakit tersebut?
Kondisi gangguan kesehatan ini bisa diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan atau minuman tertentu.
Berikut adalah beberapa jenis makanan atau minuman yang baik dikonsumsi ketika kamu sedang sakit perut, di antaranya:
1. Jahe
Jahe baik untuk membantu meredakan sakit perut.
Jahe termasuk herbal yang berguna membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti mual atau muntah.
Para ahli meneliti tentang pengaruh jahe untuk meredakan mual, hal ini disebabkan karena jahe berinteraksi sistem saraf yang membantu mengirimkan sinyal ke perut.
Jahe bisa membantu mempercepat pengosongan lambung sehingga bisa membantu meredakan rasa mual.
Baca Juga: Intip 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jahe, Salah Satunya Cegah Kanker
2. Pepaya
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar