Siapa Sangka 5 Kebiasaan Sehat Ini Justru Bisa Merusak Tubuh, Sudah Tahu?

GridKids.id - Kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan bisa berdampak baik dan buruk bagi kesehatan.

Cara utama untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang menyehatkan.

Mulai dari berolahraga dan menjaga pola makan, Kids.

Namun, tanpa disadari kebiasaan sehat dan masih sering dilakukan ini bisa merusak tubuh, lo.

Wah, apa saja, ya, kebiasaan sehat yang justru bisa merusak tubuh?

Kebiasaan Sehat yang Justru Bisa Merusak Tubuh

1. Suplemen Makanan

Suplemen makanan bisa membuat ribuan orang masuk UGD setiap tahunnya, lo.

Pengklasifikasian suplemen sebagai makanan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) disebut akan menyulitkan produsen.

Baca Juga: Pantas Berumur Panjang, Ini 5 Kebiasaan Sehat Orang Skandinavia yang Patut Ditiru

Sehingga produsen suplemen memperkenalkan poduk yang dianggap aman padahal bisa menimbulkan masalah kesehatan yang enggak bisa diprediksi.

2. Pengidap Diabetes Melakukan Intermittent Fasting

PROMOTED CONTENT