GridKids.id - Selain dijadikan sebagai penyedap dalam hidangan makanan, kayu manis ternyata punya segudang khasiat bagi kesehatan, lo.
Kayu manis yang berasal dari ekstrak kulit pohon ini dapat dikonsumsi dan dijadikan sebagai obat herbal.
Kamu dapat merebus kayu manis dan dijadikan sebagai air rebusan yang ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Lalu, apa saja khasiatnya? Yuk, cari tahu di sini!
1. Bantu meningkatkan kadar kolesterol baik
Kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh.
Kolesterol baik di dalam tubuh membuat jantung menjadi sehat.
2. Menurunkan berat badan
Enggak hanya meningkatkan kolesterol baik, kayu kanis juga dapat menurunkan berat badan.
Baca Juga: Pantas Dicari Banyak Orang Saat Buka Puasa, Ternyata Ini 5 Khasiat Kelapa Muda yang Enggak Main-Main
Kandungan kayu manis dinilai mampu mengurangi efek buruk dari makanan yang tinggi lemak.
Kandungan anti inflamasinya juga dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan tubuh dapat mencerna makanan dengan baik.
3. Menurunkan risiko diabetes
Diabetes dapat diturunkn dengan mengonsumsi kayu manis.
Mengonsumsi air rebusan kayu manis juga dapat menurunkan risiko diabetes.
Kamu juga perlu memerhatikan jenis kayu manis yang digunakan.
Kayu manis jenis Cassia adalah jenis yang dinilai efektif untuk menghindari penyakit diabetes.
4. Menurunkan peradangan
Selain itu, kayu manis juga dapat menurunkan risiko peradangan karena memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya.
5. Melawan infeksi bakteri dan jamur
Baca Juga: Lebih Aman Dikonsumsi, Ini 5 Khasiat Daun Stevia, Pemanis Alami Pengganti Gula
Kayu manis juga mengandung cinnamaldehyde juga mampu membantu melawan berbagai jenis bakteri.
Enggak hanya itu saja, minyak kayu manis juga dapat mengatasi infeksi akibat jamur.
Efek antimikroba yang dimiliki kayu manis bisa mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau mulut.
Nah, itu dia 5 khasiat kayu manis yang dapat dijadikan sebagai obat herbal dan alami yang ampuh atasi berbagai masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar