Bisa Datangkan Masalah Kesehatan, Ini 5 Dampak Minum Air Putih Terlalu Banyak saat Sahur

2. Bengkak di beberapa Bagian Tubuh

Salah satu dampak buruk minum air putih terlalu banyak adalah bengkak di beberapa bagian tubuh dan mengalami perubahan warna.

Hal ini dikarenakan kadar natrium dan kalium dalam darah berkurang. Sementara kadar cairan di dalam tubuh meningkat.

Sehingga kondisi ini membuat sel tubuh jadi membengkak.

3. Mudah Lelah

Minum air putih terlalu banyak saat sahur bisa membuat ginjal bekerja lebih keras.

Sehingga tubuh justru bakal mengeluarkan hormon stres dan kecapekan.

Baca Juga: Supaya Terhindar dari Infeksi, Inilah 4 Cara Merawat Kesehatan Hidung, Salah Satunya Minum Air Putih

Hal ini bisa menyebabkan tubuh jadi mudah lelah di siang hari saat puasa, Kids.

4. Mengganggu Kesehatan Ginjal

Jika minum air terlalu banyak, beban ginjal akan semakin meningkat karena air harus disaring melalui glomelurus.

PROMOTED CONTENT