GridKids.id - Kids, apakah kamu sering melewatkan sahur?
Kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh, lo.
Dampak buruk sering melewatkan sahur bisa berupa gangguan kesehatan jangka pendek hingga panjang.
Sahur merupakan bekal untuk berkegiatan selama seharian penuh.
Sehingga tubuh tetap semangat dan memiliki fokus yang tinggi.
Yuk, kita cari tahu bersama-sama apa saja dampak buruk dari sering melewatkan sahur!
1. Kelelahan
Tubuh bisa mengalami kelelahan jika kamu melewatkan sahur.
Ini dikarenakan enggak mengonsumsi makanan yang cukup untuk tubuh.
Baca Juga: Banyak yang Melakukan, Ini Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Makan, Sudah Tahu?
Sehingga tubuh enggak mendapatkan energi yang cukup untuk menjalankan fungsinya dengan baik, Kids.
2. Konstipasi
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar