4. Frozen Yogurt
Siapa yang suka mengonsumsi frozen yogurt atau yogurt beku?
Camilan yang satu ini memang menyegarkan, apalagi kalau dikonsumsi saat cuaca sedang panas.
Sayangnya, yogurt beku biasanya mengandung gula rafinasi yang bisa menyebabkan peradangan.
5. Keripik Kentang
Keripik kentang juga bisa meningkatkan peradangan.
Baca Juga: Sering Dihindari, Ternyata 6 Makanan Ini Enggak Bikin Gemuk dan Baik Dikonsumsi Malam Hari
Hal ini karena proses pembuatannya yang bisa meningkatkan respons insulin saat dikonsumsi.
Nah, itulah 5 camilan sehat yang ternyata bisa menyebabkan peradangan, mulai dari popcorn sampai keripik kentang.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Danastri Putri |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar