Khasiat ini diperoleh dari likopen maupun hydroxycinnamates yang juga memiliki khasiat mencegah kanker.
Menurut penelitian, mengonsumsi makanan yang mengandung likopen dapat terhindar kanker.
4. Memelihara Kesehatan Organ Usus
Salah satu khasiat buah naga adalah memelihara kesehatan organ usus.
Organ usus merupakan 'rumah' bagi ribuan mikroorganisme yang beragam, seperti 400 spesies bakteri.
Khasiat tersebut berasal dari kandungan prebiotik pada buah naga yang membantu meningkatkan keseimbangan bakteri baik pada organ usus, Kids.
Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Aman untuk Asam Lambung, Mulai dari Melon hingga Kelapa
5. Meningkatkan Kadar Zat Besi pada Tubuh
Buah naga dikenal sebagai buah yang punya banyak manfaat kesehatan, salah satunya baik untuk kesehatan jantung.
Khasiat buah naga salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar zat besi pada tubuh.
Zat besi memiliki peran penting untuk memecah makanan menjadi energi.
Buah naga baik dikonsumsi bagi seseorang yang kekurangan zat besi.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar