Irisan buah naga putih.
Berikut ini merupakan beberapa khasiat buah naga yang sudah terbukti secara ilmiah baik bagi kesehatan tubuh, yaitu:
1. Melawan Diabetes
Salah satu khasiat buah naga adalah mampu melawan diabetes. Khasiat tersebut berasal dari kandungan di dalam buah naga yang membantu kadar gula darah tetap stabil, Kids.
Menurut penelitian, khasiat buah naga dapat membantu regenarasi sel pankreas yang rusak pada penyandang diabetes.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Khasiat buah naga adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Soalnya, buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Kandungan betalain, likopen, dan serat dalam buah naga baik untuk kesehatan jantung sehingga ampuh mencegah terkena penyakit jantung.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Tubuh, Asupan yang Baik untuk Cegah Anemia
Mengurangi risiko kanker merupakan salah satu khasiat buah naga, lo.
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar