Hal ini dikarenakan, racun pada nasi goreng dapat menyerang organ hari. Sehingga mengganggu fungsi hari dan berhenti bekerja.
Tubuh dalam bahaya karena organ hati enggak dapat menyaring racun.
3. Diare
Salah satu masalah kesehatan yang disebabkan sering mengonsumsi nasi goreng adalah diare.
B. cereus dapat terkandung di dalam nasi goreng sehingga dapat menyebabkan diare. Nah, diare dapat terjadi ketika racuan tersebut kita makan dan mengontaminasi usus pada saat keadaan lemah.
Setelah 16 jam makan nasi goreng penuh racun, maka kita akan merasakan diare. Bahkan dapat bertahan hingga 24 jam penuh, lo.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Diare
Tips Mengurangi Bahaya Makan Nasi Goreng
Memperhatikan porsi dan minyak yang digunakan untuk menggoreng nasi goreng adalah tips sehat mengonsumsi sajian ini.
1. Pergunakan minyak yang lebih sehat
Salah satu cara sehat untuk memastikan asupan nasi gorengmu lebih sehat untuk dikonsumsi adalah penggunaan beberapa jenis minyak sehat seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak alpukat.
Ketiganya merupakan jenis minyak yang tahan jika digunakan pada suhu tinggi dan mengandung lemak tak jenuh tunggal yang lebih sehat dikonsumsi tubuh.
| Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar