GridKids.id - Salah satu menu favorit orang Indonesia di segala waktu adalah nasi goreng.
Rasa yang khas dan lezat dari sajian ini sangat digemari oleh masyarakat Indonesia yang punya kebiasaan menyantap nasi dalam berbagai situasi.
Meski begitu sajian ini sebaiknya enggak terlalu sering kamu konsumsi, ya, Kids.
Punya kebiasaan mengonsumsi nasi goreng setiap hari bisa berdampak pada lonjakan berat badanmu.
Kandungan karbohidrat tinggi pada nasi yang digoreng kembali dengan minyak dan berbagai bumbu tentunya bisa jadi sajian lezat tapi tinggi kalori.
Di samping itu, juga tambahan lauk seperti telur dan daging untuk menyantap nasi goreng.
Berbagai tambahan kondimen inilah yang membuat nasi goreng memiliki kalori sangat tinggi.
Enggak hanya memicu masalah kesehatan, bahkan lebih parahnya dapat merusak organ dalam tubuh.
Untuk mencegah hal tersebut, simak informasi berikut ini mengenai bahaya sering mengonsumsi nasi goreng yang perlu diketahui.
Baca Juga: Dikenal Sebagai Kuliner Rakyat, Begini Sejarah Nasi Goreng yang Berasal dari Budaya Tiongkok
Bahaya Sering Mengonsumsi Nasi Goreng
Nasi goreng adalah menu tinggi kalori yang sebaiknya enggak dikonsumsi setiap hari.
| Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar