Padahal anggapan itu enggak bisa dibuktikan secara ilmiah, lo.
Malah jika seseorang makan buah salak bersama kulit arinya bisa membantu melancarkan pencernaan seseorang.
Daging buah dan kulit ari salak mengandung serat, kalsium, tanin, saponin, flavonoid, dan beta karoten yang baik untuk sistem pencernaan.
2. Meningkatkan sistem imunitas tubuh
Buah salak ternyata punya manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, lo, Kids.
Kandungan senyawa polifenol dan flavonoid di dalamnya bisa membantu mencegah kerusakan sel dan jaringan dalam tubuh, serta meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Meski Berukuran Mini, Berikut Segudang Manfaat Buah Kersen bagi Kesehatan Tubuh
3. Menyehatkan kulit
Salak mengandung senyawa flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Kandungan senyawa flavonoid bermanfaat untuk menjaga pigmentasi kulit.
Dilansir dari hellosehat.com, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinics in Dermatology mengungkapkan flavonoid sebagai antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.
4. Menjaga kesehatan jantung
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar