4. Komplikasi obat-obatan
Yogurt adalah sumber probiotik yang enggak hanya baik untuk metabolisme tapi juga baik untuk kesehatan tulang dan bantu menjaga tekanan darah.
Ada jenis obat-obatan tertentu yang bisa memicu reaksi negatif tubuh jika dikonsumsi bersama dengan asupan probiotik.
Enggak disarankan mengonsumsi ini jika kamu baru saja selesai divaksin atau sedang dalam masa minum obat-obatan yang berfungsi sebagai antiperadangan.
Tiap orang memiliki kebutuhan asupan probiotik yang berbeda, sehingga dosis yang harus dikonsumsi juga bervariasi.
Tubuh manusia bisa menampung probiotik hingga kira-kira 20 juta unit pembentuk koloni (CFU) probiotik dalam sehari.
Baca Juga: Enggak Dianjurkan Minum Obat Bersama Teh Hangat, Apa Penyebabnya?
Itulah uraian tentang empat dampak negatif jika terlalu banyak mengonsumsi asupan probiotik.
Meski baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh, perlu memerhatikan kondisi tubuh jika ada reaksi yang ditunjukkan setelah mengonsumsinya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar