GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa di dalam tubuhmu terdapat miliaran bakteri dan organisme?
Namun, enggak semua bakteri dan organisme di dalamnya berbahaya untuk kesehatan tubuh, lo.
Di dalam tubuh juga terdapat bakteri baik yang diperlukan agar tubuhmu tetap sehat dan bisa berfungsi dengan baik, yaitu probiotik.
Probiotik memiliki sifat yang berlawanan dengan antibiotik yang berfungsi menghentikan infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Mengandung Bakteri Baik, Ada yang Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Probiotik berfungsi untuk memicu pertumbuhan bakteri-bakteri baik dalam tubuh yang bisa membantu melancarkan pencernaan, dan mengatasi diare juga menjaga daya tahan tubuh.
Berikut adalah beberapa efek samping yang dirasakan tubuh jika terlalu banyak mengonsumsi probiotik, di antaranya:
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar