Selanjutnya akan dijelaskan beberapa langkah pertolongan pertama untuk membantu pasien penyandang darah rendah yang sedang kambuh, di antaranya:
1. Cukupi Kebutuhan Air
Orang yang memiliki kondisi hipotensi atau tekanan darah rendah dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh hariannya.
Kondisi tubuh yang dehidrasi berpengaruh pada kondisi tekanan darah dalam tubuh, sehingga memberikan air putih pada pasien hipotensi bisa dilakukan sebagai langkah pertolongan pertama.
Baca Juga: Kurang Minum Air? Coba 8 Tips Mudah Ini agar Asupan Mineralmu Terpenuhi
2. Beri Asupan Makanan yang Sehat
Salah satu cara meningkatkan tekanan darah adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung natrium dan sodium.
Meski dalam jumlah yang kecil, kamu harus mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung natrium. Hal ini baik untuk memulihkan kondisi dan tekanan darah menjadi lebih stabil.
Kamu bisa mengonsumsi buah dan sayur, seperti tomat, lemon, semangka, atau seledri.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi saat Musim Hujan Tiba
Source | : | Alodokter.com |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar