3. Meredakan Peradangan
Manfaat mengonsumsi caviar adalah dapat meredakan peradangan. Hal ini dikarenakan kandungan omega 3 yang tinggi pada caviar.
Asam lemak omega 3 dapat membantu meredakan gejala peradangan sendi tertama pada sendi yang bengkak.
Bahkan menurut studi, omega 3 dapat menjadi obat alami untuk mengurangi peradangan.
4. Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Mata
Salah satu manfaat mengonsumsi caviar adalah dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata.
Kandungan vitamin A, antioksidan lutein, dan asam lemak omega 3 bermanfaat mencegah mata kering dan membantu ketajaman penglihatan.
Selain itu juga mengurangi peradangan pada mata.
Demikianlah beberapa manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi caviar.
Baca Juga: Amankah Mengonsumsi Kepala Ikan bagi Kesehatan Tubuh? Ini Fakta Mengejutkannya
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar