GridKids.id - Garam umunya digunakan sebagai bahan masakan yang selalu ada di dapur, Kids.
Salah satu fungsi garam ialah menambah rasa pada suatu makanan.
Namun, garam bukan hanya untuk memasak saja, karena ada manfaat lain yang tak boleh dianggap remeh.
Baca Juga: Wajib Waspada, Ini Bahaya Mengonsumsi Garam Secara Berlebihan
Ini karena garam bisa digunakan untuk obat kumur dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Kamu bisa kumur air garam sebelum tidur dan rasakan manfaatnya, nih.
Lantas, apa saja manfaat kumur air garam? Yuk, kita cari tahu!
1. Mempertahankan tingkat pH
Kumur air garam sebelum tidur akan memberikan manfaat seperti Mempertahankan tingkat pH, Kids.
Ini karena, garam dengan air mampu menetralkan asam di dalam tenggorokan yang dipicu oleh bakteri.
Selain itu, kumur air garam bermanfaat untuk mencegah adanya pertumbuhan bakteri dalam mulut.
Baca Juga: Masyarakat Indonesia Masih Banyak yang Belum Tahu, Ini Manfaat Menaburkan Garam Ke Lubang WC
2. Membersihkan hidung tersumbat
Kumur air garam sangat efektif membersihkan hidung dari penumpukan lendir.
Umumnya lendir akan menumpuk di saluran pernapasan dan rongga hidung.
Kumur air garam juga efektif mengurangi peradangan dan rasa sakit di tenggorokan.
3. Mencegah infeksi saluran pernapasan
Beberapa penelitian di Jepang menunjukan bahwa kumur air garam efektif mencegah infeksi saluran pernapasan.
Kamu bisa melakukan hal tersebut sebanyak tiga kali dalam sehari.
Hal tersebut akan mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan sebanyak 40 persen.
Baca Juga: Coba Taburkan Garam di Tanaman Hiasmu, Lihat dan Rasakan Manfaat Penting Ini
4. Menghilangkan bau mulut
Kumur air garam efektif mengatasi bau mulut yang membuat tak percaya diri.
Ini karena air garam mampu membunuh bakteri di mulut yang memicu bau mulut.
5. Mengatasi gusi berdarah dan sakit gigi
Kumur air garam dikenal sangat efektif untuk meredakan gusi berdarah hingga bengkak yang dipicu infeksi bakteri, Kids.
Oleh sebab itu, garam sangat efektif melawan bakteri karena mencegah sakit gigi dan gusi berdarah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar