GridKids.id - Kids, apakah kamu sering mengantuk dan lelah saat aktivitas di siang hari?
Terdapat banyak cara menghilangkan ngantuk dan lelah ketika sedang beraktivitas.
Hal ini penting untuk diketahui untuk menjaga sikap profesional dan mengoptimalkan produktivitas kamu dalam mengerjakan sesuatu.
Artikel ini akan membahas mengenai cara menghilangkan ngantuk dan lelah saat aktivitas di siang hari.
Baca Juga: Mengapa Kita Lebih Sering Mengantuk di Malam Hari? #AkuBacaAkuTahu
Cara menghilangkan ngantuk dan lelah sebenarnya enggak luput dari pola aktivitas yang kamu jalani sebelum malakukan aktivitas.
Pasalnya, terdapat sejumlah kebiasaan yang terbukti efektif dalam meredam munculnya rasa ngantuk dan lelah.
Apa sajakah itu? Simak langsung ulasannya, yuk!
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar