GridKids.id - Kids, apakah kamu menyukai tomat? Tomat biasanya dibuat jus atau dimakan sebagai lalapan.
Jus dan lalapan atau salad biasanya menggunakan tomat mentah. Nah, tomat dapat dikonsumsi secara mentah maupun dengan dimasak terlebih dahulu.
Tomat mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.
Terdapat kandungan antioksidan yang berperan untuk membantu mencegah kanker, diabetes tipe 2, mengurangi kolesterol, hingga osteoporosis pada tomat.
Baca Juga: Enggak Hanya Pelengkap Makanan, Saus Tomat Juga Ampuh Membersihkan Peralatan Rumah, Sudah Tahu?
Tomat mentah mengandung banyak nutrisi dan senyawa yang berkhasiat bagi tubuh, sehingga aman untuk dikonsumsi.
Pastikan enggak mengonsumsi tomat mentah secara berlebihan, ya. Soalnya dapat menyebabkan sakit pencernaan.
Yuk, simak informasi berikut ini mengenai khasiat tomat mentah! Apa saja ya?
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar