Khasiat Mengonsumsi Tomat Mentah
Salah satu khasiat mengonsumsi tomat mentah adalah mencegah penyakit diabetes.
Enggak kalah berkhasiat, berikut ini dampak baik bagi tubuh setelah mengonsumsi tomat mentah, di antaranya:
Salah satu khasiat mengonsumsi tomat mentah adalah mampu mencegah penyakit diabetes, Kids.
Khasiat ini berasal dari indeks glikemik dalam tomat yang rendah. Sehinga dapat dikonsumsi sebagai makanan yang menyehatkan.
Baca Juga: Bisa Menyehatkan Kulit, Ketahui 6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Buah Tomat
Mengonsumsi tomat mentah enggak meningkatkan kadar gula dalam darah.
2. Melancarkan Saluran Pencernaan
Khasiat mengonsumsi tomat mentah adalah membantu melancarkan pencernaan. Soalnya, kandungan di dalam tomat dapat mengatasi masalah sembelit.
Jika mengalami susah buang air besar, kamu dapat mengonsumsi tomat mentah.
Kandungan antioksidan yang cukup tinggi ditemukan pada buah tomat. Nah, kandungan tersebut dapat mencegah penyakit kanker.
Soalnya, antioksidan berperan melawan radikal bebas pada tubuh yang menyebabkan penyakit kanker.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar