2. Penyandang asam urat
Tempe juga berbahaya untuk penyandang asam urat karena memicu gangguan kesehatan, Kids.
Oleh sebab itu, penyandang asam urat tak disarankan untuk konsumsi tempe secara berlebihan.
Ini karena, konsumsi tempe secara berlebihan bisa memicu asam urat atau dikenal hiperurisemia yang enggak diketahui.
Baca Juga: Jadi Makanan Favorit Orang Indonesia, Mana yang Lebih Sehat Tempe atau Tahu?
Selain itu, beberapa ahli menyebut kalau kondisi tersebut terjadi karena faktor keturunan, hormonal, dan makanan.
Penyandang asam urat bisa mengonsumsi tempe dengan batasan atau kurang lebih 600-1.000 mg purin perhari, Kids.
Jika seseorang memiliki faktor risiko asam urat maka , kandungan purin pada makanan kira-kira 100-150 mg.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar