1. Penyandang anemia
Orang dengan anemia sebaiknya jangan mengonsumsi tempe secara berlebihan karena bisa membahayakan kesehatan tubuh, Kids.
Umumnya tempe dikenal memiliki kalori yang rendah.
Selain itu, tempe juga dipercaya untuk mengendalikan kolestrol dalam darah sehingga menormalkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Cocok Dijadikan Cemilan, Ini Cara Membuat Tempe Goreng Bumbu Kelapa
Namun, mengonsumsi tempe terlalu banyak dan sering bisa memicu gangguan kesehatan.
Hal tersebut bisa memicu zat besi mudah terserap sehingga berdampak pada kekurangan darah atau anemia, Kids.
Oleh sebab itu, penyandang anemia harus menghindari mengonsumsi tempe secara berlebihan.
Source | : | sajiansedap.grid.id |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar