3. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat nangka selanjutnya ialah menjaga kesehatan kulit dan menangkal radikal bebas.
Ini karena, nangka memiliki kandungan vitamin C dan B yang mampu menangkal radikal bebas serta meregenerasi sel-sel kulit.
Selain itu, buah nangka kaya akan kandungan air sehingga mampu melembapkan kulit.
Baca Juga: Jangan Asal Makan, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Enggak Boleh Mengonsumsi Nangka, Ini Alasannya
4. Membantu pengobatan diabetes
Ini manfaat nangka yang baik untuk tubuh karena mampu menjaga kesehatan mata dan menurunkan berat badan.
Beberapa ahli mengatakan kalau mengonsumsi nangka mentah mampu mengurangi ketergantungan suntikan insulin, Kids.
Nangka sendiri memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga mengurangi risiko lonjakan gula darah.
Nah, itu tadi manfaat nangka yang baik untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar