Ketahui 4 Manfaat Kesehatan Cantaloupe, Salah Satunya Atasi Peradangan

3. Menurunkan tekanan darah

Kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin dalam cantaloupe bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Melon yang memiliki kandungan kalium bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah, sehingga bisa menghindarkan seseorang terhindar dari risiko stroke.

Selain itu, jika seseorang mendapatkan asupan kalium yang cukup untuk menjauhkan seseorang yang dari risiko pembentukan batu ginjal.

4. Menurunkan risiko kanker

Penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Gizi Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa kandungan betakaroten berperan untuk melawan kanker prostat.

Baca Juga: Sebelum Terjadi, Kenali 5 Makanan Penyebab Kanker yang Dapat Berkembang Dalam Tubuh

Sehingga dengan mengonsumsi betakaroten untuk membantu menekan risiko kanker usus besar. Cantaloupe memiliki kandungan betakaroten yang tinggi, sehingga dengan mengonsumsi buah ini bisa mengurangi risiko terpapar penyakit kronis.

Itulah empat manfaat cantaloupe atau melon jingga untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kandungan air dan antioksidan yang kaya pada buah ini baik untuk menjaga kesehatan tubuh dari ujung kepala hingga menjaga tubuh dari risiko terpapar penyakit berat seperti kanker.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT