Jangan Malas Mengonsumsi Buah Melon Ternyata Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

GridKids.id - Melon merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia, Kids.

Buah yang digemari karena dapat diolah menjadi jus yang segar. Buah ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Melon memiliki kandungan seperti kalium, folat, magnesium, kolin, serta vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Baca Juga: Tanpa Obat dan Alami, 6 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Salah Satunya Pisang

Selain itu melon memiliki kandungan antioksidan yang bagus untuk tubuh.

Mengonsumsi melon secara rutin sangat bagus untuk tubuh terlebih melon dapat dimakan langsung atau diolah menjadi salad atau jus.

Lalu apa aja manfaat untuk tubuh ketika mengonsumsi melon? 

PROMOTED CONTENT