Sering Dilakukan, Beberapa Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Menyebabkan Pembuluh Darah Rusak, Sudah Tahu?

Soalnya, olahraga lari dapat meningkatkan volume darah yang dapat merusak pembuluh darah sehingga mempersulit darah bersirkulasi melalui kaki, Kids.

2. Mengonsumsi Gula

Kebiasaan mengonsumsi gula ternyata dapat merusak pembuluh darah, lo.

Soalnya, gula dapat menyebabkan tekanan darah meningkat sehingga akan rusak dan melemahkan pembuluh darah.

Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah sehingga lebih sulit memompa darah.

Baca Juga: Kian Merebak, Lakukan 4 Kebiasaan Ini Supaya Terhindar dari Demensia, Salah Satunya Membuat Otak Selalu Aktif

Kondisi tersebut akan menyebabkan pembuluh darah melebar dan menonjol. Selain gula, buah kering juga dapat menyebabkan pembuluh darah rusak.

3. Memakai Ikat Pinggang

Memakai ikat pinggang dapat menghambat sirkulasi darah dan mempersulit darah mengalir dari kaki ke seluruh tubuh.

Sebaiknya menggunakan pakaian yang longgar supaya peredaran darah menjadi lancar.

PROMOTED CONTENT