Meningkatkan Daya Ingat dan Sumber Antioksidan, Kenali 5 Manfaat Jagung Rebus yang Baik Dikonsumsi

4. Meningkatkan Daya Ingat

Berkat kandungan vitamin B dan thiamine pada jagung rebus, bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat.

Enggak hanya itu, jagung rebus juga mampu mencegah penyakit alzheimer.

Panyakit alzheimer kerap dialami lansia.

Sebagain sel-sel di otak sudah enggak berfungsi sehingga kemampuan otak menurun.

Baca Juga: Mudah Dilakukan di Rumah, Gunakan 6 Cara Ini untuk Menghilangkan Bau Apek di Ruangan

5. Sebagai Sumber Energi

Salah satu manfaat jagung rebus adalah sebagai sumber energi. Soalnya, jagung rebus mengandung karbohidrat di dalamnya.

Enggak heran jika jagung digunakan untuk pengganti nasi. Sumber energi yang penting adalah karbohidrat.

Terdapat 50% kalori yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya didapatkan makanan berkarbohidrat seperti jagung rebus.

Nah, itulah lima manfaat jagung rebusan yang baik dikonsumsi tubuh.

 

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT