Meningkatkan Daya Ingat dan Sumber Antioksidan, Kenali 5 Manfaat Jagung Rebus yang Baik Dikonsumsi

GridKids.id - Jagung merupakan salah satu jenis biji-bijian yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh.

Selain rasanya yang lezat dan mudah didapat, jagung rebus banyak mengandung nutrisi sehingga digemari banyak orang.

Bahkan jagung rebus bersifat antioksidan sehingga baik untuk menjaga kekebalan tubuh.

Kandungan nutrisi tersebut menunjang manfaat dari jagung rebus.

Nah, berikut ini manfaat dari jagung rebus yang baik dikonsumsi.

Baca Juga: Bisa Dilakukan di Rumah, Sederet Perawatan untuk Mengatasi Kram Perut, Salah Satunya Minum Teh Kamomil

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung termasuk penyebab kematian tertinggi di dunia.
Cobalah untuk mengandalkan manfaat jagung rebus untuk menjaga kesehatan jantung.

Kandungan pada jagung rebus, antara lain bioflavonoid, karotenoid, dan vitamin C.

Nutrisi tersebut baik untuk mengontrol jumlah kolesterol di dalam darah.

PROMOTED CONTENT