4 Kegiatan Harian yang Jarang Disadari Dapat Memicu Osteoporosis, Salah Satunya Kurang Gerak

GridKids.id - Osteoporosis disebabkan oleh menurunnya kepadatan tulang seiring bertambahnya usia.

Setiap orang berpotensi mengalami osteoporosis, tapi beberapa orang yang memasuki usia lanjut lebih cepat mengalami kondisi tersebut.

Soalnya ketika muda, tulang manusia beregenerasi dengan cepat dalam kondisi padat dan kuat.

Baca Juga: Sering Ditemukan Sebagai Pelengkap Pecel, Ini Manfaat Selada yang Bisa Jaga Kesehatan Mata Hingga Tulang

Bertambahnya usia membuat tulang lama enggak segera tergantikan dengan tulang baru dan enggak lagi bertumbuh, Kids.

Hal tersebut menyebabkan tulang menjadi rapuh secara perlahan dari waktu ke waktu.

Semakin tua kepadatan tulang akan semakin berkurang. Tulang menjadi keropos, lebih rentan retak, dan melemah.

Nah, berikut ini kegiatan harian yang dapat menyebabkan osteoporosis.

PROMOTED CONTENT