Oleh sebab itu harus dihindari burger, kamu bisa mengonsumsi makanan yang lebih sehat seperti roti gandum dan salad, Kids.
Kentang goreng
Kentang goreng merupakan makanan siap saji selanjutnya yang perlu dihindari karena mengandung kolesterol tinggi.
Ini karena, cara mengolah kentang goreng tak jarang enggak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Banyak Makan Daging di Hari Raya? Jaga Kolesterolmu dengan Mengonsumsi Makanan Ini
Daging merah
Ini deretan makanan yang perlu dihindari untuk penyandang kolesterol, sudah tahu?
Mengonsumsi daging merah juga perlu dihindari oleh penyandang kolesterol.
Ini karena daging merah seperti kambing atau daging sapi memiliki kandungan kolesterol yang tinggi.
Sebaiknya kamu mengonsumsi daging ayam, ikan salmon yang kaya akan kandungan baik, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar