Pada dasarnya tubuh kita memiliki suhu mutlak di dalam tubuh.
Ketika makanan dan minuman masuk ke tubuh, secara otomatis suhu makanan dan minuman akan disesuaikan dengan suhu tubuh.
Air Es Membantu Tubuh Menjadi Langsing
Sebenarnya air es justru membantu tubuh lebih langsing.
Minum air setelah makan membantu membakar lebih banyak kalori di dalam tubuh dibandingkan dengan minum air hangat.
Tubuh akan dipaksa untuk menetralkan suhu air ketika air es masuk ke dalam tubuh, Kids. Tubuh menetralkannya melalui pembakaran lemak dalam tubuh.
Enggak hanya menetralkan suhu air dingin di dalam tubuh. Tubuh akan bereaksi ketika mendapatkan rangsangan air dingin dan memulai usaha untuk menghangatkan badan.
Sehingga lemak dan kalori yang terbakar akan lebih banyak. Pembakaran kalori juga bisa dilakukan dengan minum air hangat namun, enggak sebanyak ketika mengonsumsi air es.
Source | : | Kompas.com,Hellosehat.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar