GridKids.id - Apakah kamu suka mengonsumsi labu siam, Kids?
Labu siam biasanya diolah menjadi beragam masakan, seperti dibuat tumisan, sayur lodeh, sayur bening atau sayur asem.
Nah, selain diolah jadi masakan, labu siam juga dapat direbus untuk lalapan, lo.
Labu siam rebus mempunyai rasa yang manis, ringan, dan bertekstur lembut.
Untuk merebus labu siam, biasanya ditambahkan sedikit gula dan garam.
Disarankan untuk enggak terlalu merebus sayur hijau ini karena teksturnya dapat menjadi lembek.
Selain enak, sayuran yang mudah ditemukan di Indonesia ini juga bermanfaat bagi kesehatan, lo.
Kali ini GridKids akan mencari tahu apa saja manfaat makan labu siam rebus setiap hari bagi kesehatan, yuk, cari tahu sama-sama, Kids!
Manfaat Makan Labu Siam Rebus Setiap Hari
1. Baik untuk Kesehatan Jantung
Tahukah kamu? Makan labu siam rebus ternyata baik untuk kesehatan jantung, lo.
Baca Juga: Melimpah di Indonesia, Intip 6 Cara Menyimpan Labu Siam agar Tak Mudah Busuk
| Source | : | hellosehat.com,health.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Heni Widiastuti |
Komentar