Sederhana, Rendam Kaki di dalam Air Es Sekitar 10 Detik Setiap Hari Ternyata Sangat Berguna Bagi Tubuh

GridKids.id - Saat ini harusnya sudah memasuki musim kemarau.

Namun, terkadang hujan masih sering turun, Kids.

Perubahan cuaca bisa membuat daya tahan tubuh seseorang menurun sehingga rentan terserang penyakit.

Apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini, tentu kita harus menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga: Jarang yang Tahu, Rebusan Daun Jeruk Purut Bisa Bikin Tenteram dan Hilangkan Lelah, Caranya Sederhana

Ada berbagai macam cara menjaga daya tahan tubuh seperti istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan olahraga teratur.

Namun, ternyata ada cara mudah untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang masih jarang diketahui, lo.

Caranya bahkan cukup menggunakan air es saja, Kids.

Penasaran? Kita simak, yuk!

PROMOTED CONTENT