Kompres dengan Air Dingin
Untuk mengurangi sakit kepala ringan, kamu bisa mengompres dengan air dingin, Kids.
Dengan mengompres air dingin dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri pada kepala.
Umumnya nyeri sakit kepala disebabkan karena ada pelebaran pembuluh darah.
Cara ini juga sangat mudah diterapkan, karena hanya memerlukan es batu yang diletakkan dalam handuk.
Lalu kamu bisa mengompres atau menempelkan ke bagian kepala, leher, atau pelipis.
Air Jahe
Pada umumnya air jahe memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh salah satunya sakit kepala ringan.
Hal tersebut dikarenakan jahe memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi, Kids.
Source | : | alodokter.com |
Penulis | : | Febryan Kevin |
Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar