GridKids.id - Kurma adalah buah yang paling sering dicari saat bulan puasa, Kids.
Selain punya rasa yang manis dan bisa membuat kenyang, kurma memang punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Umumnya ada dua jenis kurma yang sering ditemui di pasaran, yaitu kurma segar dan kurma kering.
Kurma kering adalah kurma yang sudah melalui proses pengeringan.
Kurma segar dan kurma kering punya beberapa perbedaan dalam hal waktu penyimpanan, kalori, dan kandungan gizi.
Nah, di antara keduanya, kira-kira mana yang lebih baik untuk kesehatan, ya?
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar